Sempre Linda no Verão!

Imagem: Google

Hoje a dica não é exatamente de moda, mas sim de saúde e bem estar, achei importante para vocês. Mas aguardem! Estou preparando uma postagem chiquérrima sobre a moda nas festas de fim de ano para vocês!!!

Tomar sol faz muito bem! O sol dá energia, levanta o astral e faz bem para os ossos.

Mas ficar sem proteção provoca manchas, rugas, envelhecimento precoce e até mesmo, câncer de pele.

Mais do que escolher o biquini ou maiô perfeito, escolha seu protetor solar ideal. Faça dele seu melhor amigo, não só durante o verão, mas durante toda sua vida, e curta o sol despreocupada!

Imagem: Google

Para evitar o câncer de pele, evite se expor diretamente ao sol das 10H às 16H, mantenha o hábito de usar o protetor solar mesmo quando não tiver sol, aplique o protetor 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada 2 horas ou após sair da piscina, após transpirar muito ou após utilizar a toalha, use óculos de sol com proteção UVA e UVB. Hidrate-se! Não basta apenas os cuidados externos, a perda de água durante a exposição solar é muito grande, portanto, H2O neste corpinho!!!

Aprenda a fazer o auto-exame que detecta o câncer de pele:

Examinar sua pele periodicamente é uma maneira simples e fácil de detectar precocemente o câncer de pele. Com a ajuda de um espelho, você pode enxergar áreas que raramente consegue visualizar como atrás das orelhas e axilas. Observe se há manchas que coçam, descamam ou sangram. Procure por pintas que mudam de tamanho, forma ou cor. Perceba se existem feridas que não cicatrizam em quatro semanas.

É importante que você observe se há alguns desses sinais desde a planta dos pés até o couro cabeludo. Se você perceber alguma alteração procure um Dermatologista.

Tomou sol em excesso e chegou a esse ponto?

Imagem: Google

Não faça nada, muito menos utilize produtos. Apenas tome bastante água e procure socorro médico imediatamente!

SUPER DICAS!

Identifique a seguir o filtro solar mais indicado para seu tipo de pele:

Pele Claríssima:

Fica vermelha e nunca bronzeia. Muito sensível. Ganha manchas escuras, sardas e pintas com facilidade. É a pele mais propensa ao câncer. Portanto, necessita de FPS 60 + :

Pele Clara

Queima com facilidade e bronzeia pouco. Tem sensibilidade, propensa ao câncer e manchas escuras. Portanto, FPS 50:

Pele Morena

Queima moderadamente e bronzeia com facilidade. Não costuma se irritar com facilidade, mas a longo prazo, ganha manchas escuras. Por isso, FPS de 35 a 45:

Pele Negra

Não queima por ser uma pele totalmente pigmentada. É pouco sensível, mas exposta ao sol, podem aparecer manchas esbranquiçadas. FPS 30:

Acha que acabou???

Conheça os Acessórios que devem, junto ao protetor solar e a 'garrafinha de água', se tornarem os maiores amigos, aliados e defensores durante a exposição solar:

E tem mais...

Seus lábios e cabelos também sofrem muito com o sol.

Portanto, olho na dica!

Para os Lábios não ficarem, rachados, grosseiros e esbranquiçados:

Imagem: Girls Overboard

Evite que seus Cabelos fiquem quebrados, ressecados, com pontas duplas, desidratados e queimados pelo sol com:

Imagem: Charme ao Volante

1 - Protetor Solar Heliocare Spray FPS25 125ml – Preço médio: R$ 123.
2 - Protetor solar para cabelos Kérastase – Preço médio: R$ 40

3 - Bonacure Sun Guardian - Sem Enxague em Spray – Preço médio: R$ 59.

4 - Acquaflora Shampoo Sol Mar Piscina – Preço Médio: R$ 17,90

5 - Bonacure Sun Guardian - Sérum Solar Sem Enxágüe – Preço médio: R$ 55.

Os produtos com proteção solar capilar devem ser aplicados sempre antes de sair de casa, independente do lugar em que esteja. Quem está na praia ou na piscina, deve ter um cuidado ainda maior e reaplicar o produto depois que sair da água.

Então tá. Já está cansada das dicas, né! Mas ainda falta uma...

Quando chega da praia, do clube, da cachoeira, o que a gente mais quer fazer é tomar um banho e hidratar a pele, não é mesmo?

Pois é. Mas você pode fazer mais uma coisinha para cooperar com sua pele. Veja o que é!

Imagina usar um gelzinho pós-sol que refresca, alivia o calor, elimina a sensação de ardência e hidrata a pele, além de ajudar a manter mais bonito seu bronzeado por mais tempo?

Então, escolha aí seu Pós-Sol:

Imagem: Girls Overboard

Mais algumas observações:

- Mesmo em dias nublados e dentro de automóveis, é aconselhável o uso de protetor solar.

- O uso de cremes e óleos bronzeadores aumentam os riscos de câncer, dentre outras doenças de pele.

- Orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés, coro cabeludo onde haja pouco cabelo, são regiões expostas ao sol e devem ser também protegidas.

Dicas dadas, agora podem curtir o verão e o sol sem preocupações!

É chic e está na moda cuidar da saúde e do bem estar!!!

PS: Podem me seguir no Twitter: @graciastyle e ficarei feliz se visitarem meu Blog: www.graciastyle.com também!!!