Oi meninas, hoje vamos de peixe. É um prato muito simples de fazer e sem esquecer que o peixe é um alimento saudável e gostoso.
Ingredientes :
2 tilápias médias e limpas
2 limões
sal a gosto e pimenta - do - reino moída na hora (opcional)
alho picadinho
farinha de trigo
óleo para fritar
Modo de preparo:
Tempere as tilápias com o limão, sal, pimenta - do - reino, o alho e deixe marinando por pelo menos 20 minutos. Passe na farinha e frite em óleo quente de ambos os lados. Retire e coloque pra escorrer o óleo em papel absorvente. Geralmente faço um arroz branco e uma saladinha básica com alface, tomate, cebola e azeitona pra acompanhar.
Gostaram? Pra quem gosta de peixe assim como eu, fica aqui a dica pra um almoço saudável.
Boa semana pra todos!
1 comentários:
Oi Hestia, como voce vai?
Também amo peixe, meu marido compra todos os sábados, ja ta virando tradição aqui, rs.
E ele fica sequinho? Toda vez que tento fazer frigo ele fica mole e desmanchando, tem uma dica aí?
Bj
Lu
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